Перед застосуванням
Консультація з професійною порадою: якщо ви годуєте грудьми, вагітні або маєте будь-які проблеми зі здоров’ям, рекомендується проконсультуватися з лікарем або практиком традиційної китайської медицини перед використанням мішечків з морською сіллю полин, щоб переконатися, що вони не мають негативного впливу на ваш організм. Наприклад, якщо під час грудного вигодовування додавати спеціальні китайські лікарські трави або якщо час і температура гарячого компресу не підходять, це може вплинути на грудне вигодовування.
Перевірте виріб: перевірте, чи не пошкоджений мішок з морською сіллю полин, чи справна електропроводка (для моделей з електричним нагріванням) тощо, щоб забезпечити безпечне використання.
Миття рук: вимийте руки перед використанням для забезпечення гігієни.
у використанні
Контроль температури: не встановлюйте занадто високу температуру та не наносьте її безпосередньо на шкіру, щоб запобігти появі червоних плям на шкірі. Моделі з електричним опаленням зазвичай мають механізми регулювання температури, і відповідну температуру можна вибрати відповідно до їх власного рівня допуску.
Виберіть місце для гарячого компресу: для гарячого компресу слід вибирати конкретні ділянки, уникаючи гарячого компресу на все тіло та не допускаючи його контакту з очима.
Зверніть увагу на тривалість використання: рекомендовано, щоб час використання не перевищував 30 хвилин кожного разу. Деякі продукти мають функцію автоматичного відліку часу з 30/45/60 хвилинами на вибір, які можна встановити за потреби.
Уникайте небезпечної поведінки: не накривайтеся ковдрою для гарячого компресу. Хоча деякі мішки з сіллю для гарячого компресу мають функцію відключення електроенергії під час дії високих температур, тепло всередині не може розсіюватися, що робить його все ще схильним до небезпеки.
Після використання
Уникайте контакту з холодною водою: не мийте руки або обличчя холодною водою протягом півгодини після накладення гарячого компресу і не приймайте душ відразу, щоб не застудитися.
Зволоження: під час процесу гарячого компресу тіло швидко втрачає воду, тому важливо пити багато теплої води замість холодної чи крижаної.
Запечатане зберігання: після гарячого компресу своєчасно закрийте мішок для гарячого компресу після того, як мішок із сіллю охолоне, тому що сіль легко вбирає вологу з повітря та схильна до вологи. Якщо виявлено вологість, ви можете вийняти внутрішній мішок із сіллю та виставити його на сонце.
Особливі періоди та населення
Менструальний період: Гарячий компрес можна використовувати під час менструації, але якщо менструальний цикл занадто великий, не рекомендується використовувати гарячий компрес. Якщо кількість занадто мала, можна використовувати 2.
Підготовка до вагітності: у місяць підготовки до вагітності, будь ласка, відрегулюйте час гарячого компресу до періоду від менструального періоду до періоду овуляції, оскільки вагітність може настати після овуляції, тому не продовжуйте гарячий компрес.
Інші групи: Не застосовувати гарячий компрес при голоді, переїданні або п’яному стані; Людям з гострими травмами, ушкодженнями суглобів, травмами, запаленнями, прискореним пульсом (більше 90 ударів на хвилину) не застосовувати; Неповнолітні повинні використовувати його з обережністю.